Arte-terapia s kakaom

Žijeme v dobe, ktorá je rýchla a premenlivá, plníme povinnosti a často si neuvedomujeme, že sa strácame v tempe, ktoré nás odpája od nás samých. Pritom stačí na chvíľu spomaliť, nahliadnuť do svojho vnútra, venovať čas tomu, čo odsúvame na neskôr.

S vôňou a chuťou kakaa sa ponoríme do seba, zastavíme sa nad našou pracovnou i osobnou cestou, nad tým, ako sa cítime vo svojom tele a koho a čo do svojho života pozývame.

Kakaová meditácia a arteterapia poskytujú jemný a zároveň hlboký spôsob, ako sa priblížiť pocitom a vnútorným témam, aj tým, ktoré bolia a máme z nich strach.

Nepotrebujete vedieť meditovať ani kresliť. Nepotrebujete si nič nosiť. Stačí prísť, dovoliť si a tvoriť. Zámerom workshopu je, aby sme lepšie porozumeli tomu, čo sa v nás odohráva, ponorili sa do kreatívneho flow a na chvíľu zabudli na povinnosti tam vonku.

© graphics by La Luna