Meditačná fyzio jóga a cvičenie na stuhnuté telo (1)
po 01. 6.
|Bratislava
Príď sa stíšiť a uvoľniť si svoje telo a myseľ.
Čas a miesto
01. 6. 2026, 18:00 – 19:30
Bratislava, Bratislava, Slovakia
O podujatí
Pondelok 18:00 - 19:30 Račianské mýto Meditačná fyzio jóga
Streda 18:00 - 19:30 Petržalka Meditačná fyzio jóga
Piatok 17:30 - 18:30 Petržalka Pomalé cvičenie na stuhnuté telo
Prvá hodina na odskúšanie zdarma. Po každej hodine komunitný čaj.
Jogová prax v pondelok a v stredu trvá 1,5 hodiny. Pomalá yin jóga v piatok na uvoľnenie tela trvá 1 hodinu.
Súčasťou všetkých hodín krátka vedená meditácia, dychové cvičenia a zvukový kúpeľ.
Cvičíme v menších skupinách.
Jóga vhodná pre všetky úrovne a vekové kategórie - aj pre úplnych začiatočníkov.
Pomôcky na mieste sú k dispozícií. Ak máš svoju jógamatku, pokojne si ju prines.
Prídi pohodlne oblečený/á a s akoukoľvek náladou budeš v ten deň mať.
Pre viac informácií mi napíš.
Teším sa na Teba :)
Jana
