Mini retreat: Čas pre Teba II.

Name: Mini retreat: Čas pre Teba II.
Start: 2026-06-27T10:00:00+02:00
End: 2026-06-27T13:00:00+02:00
Location: Račianska 1501/3

so 27. 6.

Račianska 1501/3

Pomalá ženská yin jóga, sound healing, kakao meditácia a chutné občerstvenie. Tvoja chvíľka pokoja ♥️

Čas a miesto

27. 6. 2026, 10:00 – 13:00

Račianska 1501/3, Račianska 1501/3, 831 02 Bratislava, Slovakia

O podujatí

Si matka, žena, partnerka, dcéra, priateľka...

Každá z nás sa potrebuje občas zastaviť a dočerpať energiu.

Pretože prebudiť sa niekedy znamená dopriať si chvíľu oddychu.

A presne to spravíme na našom evente, kde spojíme pomalú yin jógu s krátkou vedenou kakaovou meditáciou a sound healingom. Na záver občerstvenie a milé darčeky.

Miesto: Račianska 3, Bratislava

Dátum: sobota 27. júna

Čas: 10:00 - 13:00

Cena: 49 Eur

Pomalá ženská yin jóga ti pomôže uvoľniť napätie, ktoré si niekedy v tele nosíme dlhý čas.

Tento čas je venovaný všetkým ženám. 🌹

Každá z nás v sebe nesie schopnosť starať sa, tvoriť, cítiť a dávať – či už ako mama, dcéra, alebo jednoducho žena na svojej vlastnej ceste.

Spoločne sa naladíme na našu vnútornú energiu a dovolíme si ju znovu naplniť – jemne, vedome a s láskavosťou.

Začneme pomalou yin jógou – tichého priestoru, kde sa môžeš zastaviť, precítiť svoje telo a s láskavosťou prijať všetko, čo v sebe nesieš. Dychové cvičenia ti pomôžu uvoľniť napätie, rozdúchať radosť a priniesť viac ľahkosti do každodennosti.

Pokračovať budeme ceremoniálnym kakaom s vedenou meditáciou, kde sa prepojíme so svojím vnútorným zdrojom sily a intuície a spoznáme rôzne ženy v nás - divošku, milenku, matku. Plynule prejdeme do sound healingu s miskami a ďalšími rezonančnými nástrojmi na uvedenie tela a mysle do hlbokej relaxácie, harmonizácie a regenerácie.

Na záver na Teba čaká malé občerstvenie a drobný darček ako prejav vďaky za Tvoj čas pre seba.

Toto je tvoj čas. Čas pre oddych, obnovu a návrat k sebe. 🌸

Stretnutie, kde dych lieči a zvuk harmonizuje.

Čaká ťa:

kakao s vedenou meditáciou vhodné aj pre tých, ktorí s meditáciou nemajú skúsenosti
sound healing s miskami, zvonkohrami a vibračnými nástrojmi
dychové cvičenia na uvoľnenie a načerpanie síl
pomalá yin jóga hlboko uvoľňujúca prax zameraná na prácu s fasciami, väzmi a hlbšími vrstvami spojivového tkaniva. Upokojíš si nervový systém, zregeneruješ telo a myseľ a prispeješ k svojej rovnováhe.
spoločné zdieľanie
občerstvenie a darček