Mini retreat: Čas pre Teba III.
so 17. 10.
|Račianska 1501/3
Pomalá ženská yin jóga, sound healing, kakao meditácia a chutné občerstvenie. Tvoja chvíľka pokoja ♥️


Čas a miesto
17. 10. 2026, 10:00 – 13:00
Račianska 1501/3, Račianska 1501/3, 831 02 Bratislava, Slovakia
O podujatí
Si matka, žena, partnerka, dcéra, priateľka...
Každá z nás sa potrebuje občas zastaviť a dočerpať energiu.
Pretože prebudiť sa niekedy znamená dopriať si chvíľu oddychu.
A presne to spravíme na našom evente, kde spojíme pomalú relaxačnú yin jógu s kakaom a sound healingom. Na záver spoločné občerstvenie a milé darčeky.
Miesto: Račianska 3, Bratislava
Dátum: sobota 17. október
Čas: 10:00 - 13:00
Cena: 49 Eur

Každá z nás v sebe nesie schopnosť starať sa, tvoriť, cítiť a dávať – či už ako mama, dcéra, alebo jednoducho žena na svojej vlastnej ceste.
Čaká ťa:
pomalá ženská yin jóga je hlboko uvoľňujúca prax pre ženské zdravie, panvové dno a harmóniu reproduktívnych orgánov. Vďaka jemnej práci s fasciami a hlbokými spojivovými tkanivami sa zbavíš nahromadeného napätia a prepneš svoje telo do režimu hlbokej regenerácie.
kakao s vedenou meditáciou je pre ženské telo je skutočným liekom – vďaka vysokému obsahu horčíka, antioxidantov a teobromínu intenzívne preokrvuje panvovú oblasť, uvoľňuje napätie v ženských orgánoch a podporuje tvorbu hormónov šťastia. Hrejivá sila kakaa v kombinácii s meditáciou ti pomôže otvoriť srdce a spojiť sa so svojou ženskou intuíciou.
sound healing s miskami, zvonkohrami a vibračnými nástrojmi masírujú telo zvnútra vďaka harmonickým frekvenciám nástrojov. Upokoja tvoj nervový systém a rozozvučia autentickú ženskú energiu.
dychové cvičenie prepoja tvoje telo s vnútorným pokojom, uvoľnia nahromadený stres a pomôžu ti opäť načerpať čerstvú životnú silu priamo do tvojho ženského stredu.
spoločné zdieľanie
občerstvenie na záver a milý darček
Toto je tvoj čas. Čas pre oddych, obnovu a návrat k sebe. 🌸


Pohodlne sa obleč a prines si akúkoľvek náladu v ten deň budeš mať :)
Všetky pomôcky budú pre Teba pripravené, aby si sa v pokoji mohla venovať samej sebe.
Som certifiková hatha a yin jóga lektorka, lektorka meditácií a milovníčka zvukových kúpeľov.
Teším sa na teba
Jana Hrušovská
kontakt: mamamundiyoga@gmail.com
0908 667 970
Vstupenky
Vstupné
49,00 €
Darčeková poukážka
Zanechaj mi prosím Tvoju emailovú adresu a darčeková poukážka Ti bude doručená do emailu.
49,00 €
Celkom
0,00 €
