top of page

Mini retreat: Čas pre Teba III.

so 17. 10.

|

Račianska 1501/3

Pomalá ženská yin jóga, sound healing, kakao meditácia a chutné občerstvenie. Tvoja chvíľka pokoja ♥️

Mini retreat: Čas pre Teba III.
Mini retreat: Čas pre Teba III.

Čas a miesto

17. 10. 2026, 10:00 – 13:00

Račianska 1501/3, Račianska 1501/3, 831 02 Bratislava, Slovakia

O podujatí


Si matka, žena, partnerka, dcéra, priateľka...

Každá z nás sa potrebuje občas zastaviť a dočerpať energiu.

Pretože prebudiť sa niekedy znamená dopriať si chvíľu oddychu. 


A presne to spravíme na našom evente, kde spojíme pomalú relaxačnú yin jógu s kakaom a sound healingom. Na záver spoločné občerstvenie a milé darčeky.



Miesto: Račianska 3, Bratislava

Dátum: sobota 17. október

Čas:     10:00 - 13:00

Cena:   49 Eur


Pomalá ženská yin jóga ti pomôže uvoľniť napätie, ktoré si niekedy v tele nosíme dlhý čas.Tento čas je venovaný všetkým ženám. 🌹
Pomalá ženská yin jóga ti pomôže uvoľniť napätie, ktoré si niekedy v tele nosíme dlhý čas.Tento čas je venovaný všetkým ženám. 🌹

Každá z nás v sebe nesie schopnosť starať sa, tvoriť, cítiť a dávať – či už ako mama, dcéra, alebo jednoducho žena na svojej vlastnej ceste.


Čaká ťa:


  • pomalá ženská yin jóga je hlboko uvoľňujúca prax pre ženské zdravie, panvové dno a harmóniu reproduktívnych orgánov. Vďaka jemnej práci s fasciami a hlbokými spojivovými tkanivami sa zbavíš nahromadeného napätia a prepneš svoje telo do režimu hlbokej regenerácie.


  • kakao s vedenou meditáciou je pre ženské telo je skutočným liekom – vďaka vysokému obsahu horčíka, antioxidantov a teobromínu intenzívne preokrvuje panvovú oblasť, uvoľňuje napätie v ženských orgánoch a podporuje tvorbu hormónov šťastia. Hrejivá sila kakaa v kombinácii s meditáciou ti pomôže otvoriť srdce a spojiť sa so svojou ženskou intuíciou.


  • sound healing s miskami, zvonkohrami a vibračnými nástrojmi masírujú telo zvnútra vďaka harmonickým frekvenciám nástrojov. Upokoja tvoj nervový systém a rozozvučia autentickú ženskú energiu.


  • dychové cvičenie prepoja tvoje telo s vnútorným pokojom, uvoľnia nahromadený stres a pomôžu ti opäť načerpať čerstvú životnú silu priamo do tvojho ženského stredu.


  • spoločné zdieľanie


  • občerstvenie na záver a milý darček



Toto je tvoj čas. Čas pre oddych, obnovu a návrat k sebe. 🌸




Stretnutie, kde dych lieči a zvuk harmonizuje.
Stretnutie, kde dych lieči a zvuk harmonizuje.


Kakaová meditácia pripraví tvoje telo na tvorivý proces regenerácie.
Kakaová meditácia pripraví tvoje telo na tvorivý proces regenerácie.

Pohodlne sa obleč a prines si akúkoľvek náladu v ten deň budeš mať :)

Všetky pomôcky budú pre Teba pripravené, aby si sa v pokoji mohla venovať samej sebe.


Som certifiková hatha a yin jóga lektorka, lektorka meditácií a milovníčka zvukových kúpeľov.

Viac o lektorke.


Teším sa na teba

Jana Hrušovská


kontakt: mamamundiyoga@gmail.com

0908 667 970






Vstupenky

  • Vstupné

    49,00 €

  • Darčeková poukážka

    Zanechaj mi prosím Tvoju emailovú adresu a darčeková poukážka Ti bude doručená do emailu.

    49,00 €

Celkom

0,00 €

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page